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清炒腰果虾仁

  • 无
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 姜粉2g 蒜片5g 姜片5g 葱片5g 水淀粉5g 料酒20ml 盐1.5g 腰果60g 胡萝卜丁80g 黄瓜丁100g 大虾仁500g

清炒腰果虾仁描述：虾仁蛋白质很丰富，腰果维生素和微量元素有保护心血管作用

壮阳宴请清真菜补肾

清炒腰果虾仁制作步骤

  • 虾仁放料酒，姜粉，水淀粉，盐抓匀腌半小时备用

  • 然后把切好胡萝卜丁焯水捞出，黄瓜切丁，腰果备齐，虾仁快速焯水捞岀备用

  • 葱，姜，蒜切片

  • 料酒，盐，水淀粉备齐

  • 热锅凉油，爆香葱姜蒜片，然后捞岀扔掉

  • 在下入胡萝卜丁和黄瓜丁

  • 下入焯水虾仁

  • 最后下入腰果，加少许盐炒匀

  • 淋少许水淀粉勾薄欠点几滴明油关火出锅装盘享用

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