冰糖无花果炖梨

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 无花果6个 青梨1个
  • 冰糖20g

冰糖无花果炖梨描述:初秋是无花果成熟的季节,鲜无花果被誉为“21世纪人类健康的守护神”营养健康,因此尤适老人和儿童食用。味甘,性平。能补脾益胃,润肺利咽,润肠通便。
上个礼拜婆婆家无花果树已经成熟,摘了不少回来,既可生吃还能煮粥,炖汤,泡茶。
这款糖水最适合秋季滋补饮用,滋阴润肺,清咽利喉,养胃助消化,还能美容润肤,是一款秋季滋补润肺之佳品。

秋季糖水下午茶润肺止咳

冰糖无花果炖梨制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 无花果洗净切半,梨去皮切小块。

  • 把无花果和梨肉放入炖盅加入适量的清水。

  • 在放入冰糖。

  • 锅中水烧开放入炖盅。

  • 加盖中火炖分钟。

  • 取出即可热食也可冷藏后食用。

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