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西芹百合烩腰果

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 西芹230g 腰果51g 百合20g
  • 油适量 盐适量 玉米淀粉适量

西芹百合烩腰果描述：腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，并有很好的润肤美容的功效，能延缓衰老。百合具有养心安神，润肺止咳等功效。

痰湿质美容阴虚质阳盛质秋季冬季强筋健骨

西芹百合烩腰果制作步骤

  • 西芹摘去叶子洗净控干水分

  • 准备腰果、百合

  • 锅内下油，冷油小火放入腰果炸至酥脆捞起放凉

  • 另起锅倒油烧热放入西芹丁，大火翻炒约分钟

  • 放入百合、盐大火翻炒约分钟

  • 洒上放凉的腰果

  • 翻炒均匀出锅时淋上水淀粉

  • 盛出装盘

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