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海天黄豆芽

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 黄豆芽500g
  • 油适量 盐适量 蚝油适量 黄豆酱适量

海天黄豆芽描述：春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏证。 所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管，防止小动脉硬化，防治老年高血压。黄豆芽富含维生素C，是美容食品，常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持乌黑光亮，对面部雀斑有较好的淡化效果。吃黄豆芽对青少年生长发育，预防贫血等大有好处。

口腔溃疡咸家常菜炒炒锅

海天黄豆芽制作步骤

  • 黄豆芽择好洗净

  • 锅中倒油，葱爆香，倒入黄豆芽大火翻炒

  • 倒入一勺海天蚝油汁

  • 倒入一勺海天黄豆酱

  • 放一勺盐，大火翻炒分钟

  • 放少许鸡精提味即可

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