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绿豆芽

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 绿豆芽250g
  • 油适量 盐适量 胡萝卜适量 辣椒适量

绿豆芽描述:绿豆解百毒
中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏维生素C引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。

去火熬甜品阳盛质

绿豆芽制作步骤

  • 辣椒切小圈,胡萝卜切丝绿豆芽洗净

  • 热油锅把材料统统放进锅里炒

  • 炒软身些放适量盐

  • 翻炒匀即可起锅

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