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荷兰豆炒腰花

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 猪腰1只 荷兰豆250g
  • 油适量 盐适量 白砂糖适量 料酒适量 酱油适量 玉米淀粉适量 姜蒜适量

荷兰豆炒腰花描述：猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症。猪腰子食疗作用味甘咸、性平，入肾经；有补肾、强腰、益气的作用。

家常菜炒补肾肾虚

荷兰豆炒腰花制作步骤

  • 原料图。

  • 荷兰豆去两边筋。

  • 把猪腰切小块。

  • 猪腰放时玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐，料洒进行调味。

  • 把调味料拌均匀。腌制个小时。

  • 下油锅，把猪腰爆香。

  • 再放进荷兰豆一同翻炒。

  • 放上少许糖、进行调味，翻炒至熟即可。

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