草莓甜玉米沙拉

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草莓甜玉米沙拉

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：腰果200g 玉米200g 草莓150g

辅料：酸奶50g: 草莓甜玉米沙拉描述：腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用，对保护血管、防治心血管疾病大有益处。

它含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

经常食用腰果可以提高机体抗病能力，增进性欲，使体重增加。

甜玉米又称蔬菜玉米，是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。

草莓有健脾开胃的作用。

这道菜，味道酸甜，还有坚果的香味！; 减肥沙拉