茼蒿滚猪腰

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茼蒿滚猪腰

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：猪腰1个茼蒿150g 猪肉50g

辅料：蒜头油适量生抽适量鸡精适量: 茼蒿滚猪腰描述：茼蒿适宜夏季酷暑、烦热头昏、睡眠不安时用，同时高血压头昏脑涨、大便干结、咳嗽黄痰、贫血、骨折者等均宜食用。中医认为它性平味甘、辛、能清热、化痰、通血脉、安神。现代营养学认为它所含芳香挥发性精油有提高记忆力、降血压和辅助治疗习惯性便秘的功效。茼蒿滚猪腰清润可口，能清热化痰、通脉安神、补肾利水、止出汗等，是夏日家庭靓汤之一。儿子放学回家后煮上一大碗给他们先吃下去，他们挺喜欢吃的。; 养生汤补中益气补肾利水补铁高血压