青椒炒猪肉

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青椒炒猪肉

准备时间：无

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：猪肉150g 青椒6个

辅料：大蒜适量食用油适量盐适量鸡精适量生姜适量料酒适量: 青椒炒猪肉描述：1、青椒果实中含有极其丰富的营养，维c含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。

2、猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸，并提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血；具有补肾养血，滋阴润燥的功效。; 下酒菜咸家常菜炒炒锅聚会补中益气补铁