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猪肝瘦肉山药粥

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 猪肉30g 猪肝100g 山药50g
  • 油适量 盐适量

猪肝瘦肉山药粥描述：猪肝补血，山药健脾。这是一道很不错的辅食哦~

食材粥气虚质阴虚质腹泻春季秋季辅食补肝

猪肝瘦肉山药粥制作步骤

  • 猪肝洗净切片用水泡分钟，中途换次水

  • 猪肉切片，山药去皮切丁。放搅拌杯里

  • 盛两碗粥到高压锅里，一边搅拌一边煮

  • 煮至细稠

  • 把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里

  • 连接电源搅拌成泥

  • 把混合泥倒下粥里

  • 放适量油和盐，一边搅拌一边煮至材料熟透

  • 完成

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