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香草烤鸡排#多效护理一招制胜#

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鸡脯肉375g
  • 清水29g 蜂蜜适量 色拉油适量 黑白芝麻少许 意大利香草少许 奥尔良烤肉料29g

香草烤鸡排#多效护理一招制胜#描述：鸡排接地气大家都爱吃,但多数是油炸;而老方这次则改用烤箱加意大利香草烤制;吃过后很需要黑妹牙膏来清洁口腔哈~~~

儿童懒人食谱烧烤

香草烤鸡排#多效护理一招制胜#制作步骤

  • 备好食材

  • 鸡脯肉洗净沥干后，平切成二块

  • 碗中倒入等量烤肉料和清水

  • 搅拌均匀后放入鸡块

  • 抓匀后加盖腌制小时左右

  • 平铺在烤盘上并加盖锡纸

  • 送入预热好的烤箱:200度，烤分钟

  • 取出表面涮油蜜汁后翻面，继续烤分钟

  • 再取出，撒上意大利香草碎和少许芝麻

  • 烤分钟后取出装盘

  • 很嫩入味又好吃

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