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空心菜炒鸡肝

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 空心菜80g 鸡肝150g
  • 油适量 盐适量 红辣椒适量 鸡精适量 生姜适量

空心菜炒鸡肝描述：买菜回来的时候碰到一朋友，她说空心菜现在还是不要吃比较好，伤筋骨，特别是老年人身体不好吃这个会很明显的，因为现在是秋天，空心菜都快过季了，以前我知道空心菜湿气重，还有就是怀孕的人吃会抽筋，广东的天气湿气蛮重的，容易湿气的菜是要少选择点，以后我就尽量少买空心菜吧！

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空心菜炒鸡肝制作步骤

  • 准备食材

  • 干锅放入切好的辣椒和生姜丝翻炒

  • 然后倒入油翻炒

  • 放入切好的鸡肝翻炒一会

  • 放入空心菜

  • 快熟的时候加点鸡精

  • 盐

  • 现在装盘

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