当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 玉兰冬菇烩菜心

玉兰冬菇烩菜心

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 青菜150g 干香菇50g 冬笋150g
  • 油适量 盐适量 高汤适量 白糖适量 料酒适量

玉兰冬菇烩菜心描述：我的美食梦想就是吃出健康，吃出好气色，吃出好心情。


冬菇分为花菇、厚菇、薄菇3等11级。冬菇含有丰富的蛋白质和多种人体必需的微量元素。冬菇嫩滑香甜，干菇美味可口，香气横溢，烹、煮、炸、炒皆宜，荤素佐配均能成为佳肴。冬菇还是防治感冒、降低胆固醇、防治肝硬化和具有抗癌作用的保健食品。

冬季烩私房菜减肥瘦身肥胖

玉兰冬菇烩菜心制作步骤

  • 准备的材料。

  • 冬笋去壳切片放入开水锅中焯一会后捞出。

  • 青菜洗净一切二，油热煸炒青菜心，再倒入高汤。

  • 加入精盐。

  • 淋入料酒。

  • 加入适量白糖。

  • 放入焯好的冬笋炖分钟左右。

  • 将青菜和冬笋摆放盘子中。

  • 将香菇放入碗中加入高汤上锅蒸熟后摆放盘子。

  • 锅中加入高汤，加入精盐，淋入料酒。

  • 淋入适量水淀粉。

  • 浇在盘中的菜心上即可。

玉兰冬菇烩菜心相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com