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盐水鸡肝

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 鸡肝600g
  • 大葱适量 姜适量 蒜适量 花椒适量 大料适量

盐水鸡肝描述:妈妈由于可怕的糖某某病,眼睛很不好,眼底出血,去年做了玻璃体切除,听说动物肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,所以我就偶尔让妈妈吃些猪肝、鸡肝之类的东西,但是肝的胆固醇高,不能常吃,希望这微小的努力对她的眼睛恢复能有帮助。

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盐水鸡肝制作步骤

  • 鸡肝洗净。

  • 准备好葱、姜、蒜、花椒、大料。

  • 锅内烧水。

  • 向锅内放入少许醋。

  • 将鸡肝放入。

  • 鸡肝变色后放入中的各料。

  • 放入料酒。

  • 放入盐,煮分钟至熟即可。

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