鸡肝豆苗汤

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鸡肝豆苗汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：鸡肝50g 豆苗50g

辅料：香油适量盐适量鸡精适量胡椒粉适量料酒适量鸡汤适量: 鸡肝豆苗汤描述：鸡肝豆苗汤是一道营养丰富的家常汤羹。富含维生素C、维生素A、卵磷脂等，是良好的孕妇食品。其色泽鲜亮，汤汁鲜美。
鸡肝在动物肝脏中营养是最高的，含丰富的维生素及铁质，是很好的增血食品。适量补血可防止产妇发生贫血症。鸡肝也是孕妇补叶酸的好食材。豆苗性清凉，是燥热季节的清凉食品，对清除体内积热也有一定的功效。; 补肝护肝养肝护肝孕晚期孕妇