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木耳摊鸡蛋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 木耳50g 鸡蛋2个
  • 油适量 盐适量 料酒适量 葱花适量

木耳摊鸡蛋描述：木耳营养功效
1.补气血 减肥防癌治便秘 清肠胃 　　
2.缓解疲劳 　　
3.解热、镇痛 增加食欲、帮助消化 净化血液 　　
4.健脑益智 　　
5.保护肝脏 防治动脉硬化 预防癌症 延缓衰老 　　
6.美容护肤

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木耳摊鸡蛋制作步骤

  • 木耳摘洗干净

  • 切成小粒儿

  • 将鸡蛋打在木耳里，加葱花 盐 料酒搅匀

  • 油烧热

  • 将蛋液倒入锅中煎

  • 煎至一面金黄后在翻面，两面金黄后即可出锅

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