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青蛾萝卜炖肉汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 龙骨肉200g 青蛾120g
  • 胡萝卜适量 盐适量 姜片适量

青蛾萝卜炖肉汤描述：适合孩子的一款秋季滋阴汤
秋燥，多给孩子弄些滋阴的汤喝---介个是母亲大人交待的。青蛾就具有滋阴的功能，而且价格也便宜，加点胡萝卜和肉就这样炖上给孩子喝，营养功效全齐了。

家常菜汤半小时-1小时炖鲜香立春1-2人炖盅

青蛾萝卜炖肉汤制作步骤

  • 锅烧开水，放入龙骨肉焯烫去血水，捞起过凉

  • 青蛾事先用淡盐水浸泡吐泥沙、胡萝卜去皮切滚刀状

  • 将以上处理过的材料放入盆中，加一小片姜片，加入适量的水

  • 放入电压力锅中，底部加入水，摆上垫子将肉汤放上，按“蹄筋”键，40分钟即可，取出加点盐就成。

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