茄子肉酱干拌面

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 猪肉50g 长茄子1根 面条500g
  • 黄瓜1根 葱姜适量 白糖2g 酱油10ml 料酒15ml 烤肉酱15g 黄豆酱20g 盐适量 油适量

茄子肉酱干拌面描述:我国北方有“头伏饺子二伏面,三伏烙饼卷鸡蛋”的习俗。
这传达了一个概念:夏天可以多吃点面食。
这是因为,三伏天温度高,大量出汗会损失不少B族维生素和钾、钠等矿物,和大米相比,面粉中的蛋白质更高一些,B族维生素和多种矿物质也比精白大米约高出一倍,所以相比而言,吃面更有利于补充营养。此外,面食好消化吸收,这也是夏季吃面的一个原因。
其实,三伏天吃面只为享受一种酣畅淋漓的快感。
高温的天气调理了人的感官,对带着汤汤水水的色香味总有一种欲罢不能的冲动。
烦人也好,凡人也好,在看似平淡其实深情一碗面前,都只有大快朵颐的心思了。
这款面用茄子猪肉加入酱料熬制出香浓的酱汁,和爽滑劲道的面条一起,让你食欲大开,吃上一口酱香浓郁面条
Q弹,绝对是夏日的一碗开胃美味。

单身咸香面食

茄子肉酱干拌面制作步骤

  • 准备好所有的食材。

  • 茄子去皮切丁,猪肉切丁,葱姜切碎。

  • 炒锅倒油爆香葱姜。

  • 倒入切丁翻炒。

  • 炒至茄子变软拨在一边。

  • 加入黄豆酱。

  • 加入大喜大烤肉。

  • 翻炒出香味。

  • 加入肉丁翻炒。

  • 淋入料酒出香。

  • 然后和茄子一起混合翻炒。

  • 加入清水和酱油。

  • 加入白糖。

  • 大火煮开,小火熬至。

  • 肉已熟汤汁半干,淋入少许水淀粉。

  • 酱汁浓稠关火。

  • 黄瓜洗净切丝备用。

  • 锅中水烧开,面条煮熟过凉。

  • 面条盛入碗中加入一勺酱料再放上黄瓜丝即可食用。

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