农家青菜滑芋子汤

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农家青菜滑芋子汤

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：青菜150g 芋头300g

辅料：高汤适量蒜头适量小葱适量香油适量生抽适量胡椒粉适量盐适量油适量: 农家青菜滑芋子汤描述：芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。

　　芋头所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。

　　芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复的过程中，有较好的辅助作用。; 农家菜家常菜煮午餐