杏鲍干香肉片

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 猪肉220g 杏鲍菇110g
  • 食油1勺 盐适量 杭椒适量 蒜瓣适量 老抽适量 生抽1勺 黄酒1勺

杏鲍干香肉片描述:杏鲍菇富含蛋白质,还含有人体所必需的八种氨基酸,有效地提高人体免疫力,可以增强人体的抗病能力。杏鲍菇还富含膳食纤维,可以有效的清除血清胆固醇,降低血脂,预防动脉硬化等心血管疾病。

杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感和杏仁清新的香味;健脾开胃,对胃溃疡和消化不良有很好的食疗作用。杏鲍菇特别适合心脑血管疾病患者,体弱人群等食用。

菌类搭配肉类,味道鲜美。菌类搭配做成下酒菜,可以减少酒精在肠胃停留的时间,对肝脏起到一定的保护作用。对于年老体弱者,多吃杏鲍菇等菌类,对心脑血管有着很好的保护和食疗效果。

家常菜热菜下酒菜父亲节

杏鲍干香肉片制作步骤

  • 准备好杏鲍菇、杭椒、蒜瓣。

  • 猪肉洗净切片,倒入生抽,拌匀。

  • 加入黄酒,拌匀。

  • 杏鲍菇、杭椒、蒜瓣分别切好备用。

  • 锅中油热,倒入猪肉片,滑散。

  • 猪肉片拨一边,余油爆香蒜瓣。

  • 倒入杭椒,炒匀。

  • 倒入杏鲍菇。

  • 翻炒均匀。

  • 加入适量盐,,炒匀。

  • 淋入老抽,炒匀。

  • 淋入生抽,炒匀。

  • 炒好的杏鲍肉片盛入盘中。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com