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素鲍菜芯

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 杏鲍菇300g 小白菜150g
  • 油适量 盐适量 鲍鱼汁适量 生抽适量 生粉适量 胡椒粉适量

素鲍菜芯描述:随着春节的临近, 各大网站都掀起了一股推出年夜菜的浪潮, 很多童鞋们灰常踊跃, 让这热浪到达更高点。 其实说实话, 在过年那段时间, 吃多了大鱼大肉, 年菜中最受欢迎的反而是那些素菜。 但如果直接将普通的素菜端上桌, 好像又怕显得待客不周, 因此如何将道普通的素菜做得味道即好, 做的很漂亮, 让来客能体会到主人的用心, 就是将这道素菜荤做的目的。



今天要用到的主料是杏鲍菇, 我们知道,杏鲍菇味道鲜美,有鲍鱼脆嫩的口感以及杏仁清新的香味,因而得名“杏鲍菇”。它富含蛋白质和人体必需的八种氨基酸成分,具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、防止心血管病等功效,常食能有效提高人体免疫力。



杏鲍菇肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富, 特别是这道“素鲍菜心”在经过鲍鱼汁的烹饪过后, 绝对可以以假乱真, 在口味上与鲍鱼不相上下; 而且靓丽养眼、美味健康,制作也不难, 是不是也想亲手制作端上节日的餐桌呢?

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素鲍菜芯制作步骤

  • .烧锅开水,加入适量的盐和几滴油;

  • 水开后,放入小白菜芯焯一下;

  • 将焯好的白菜芯摆好放入盘中;

  • 在锅中加入适量的油,放入杏鲍菇片煎一下;

  • 待杏鲍菇表面煎至微微发黄时,加入鲍鱼汁,生抽和少量的水;

  • 盖上锅盖焖上二,三分钟;

  • 准备勾芡,在生粉中加入适量的水,盐和胡椒粉搅拌均匀,放入杏鲍菇中;

  • 大火收汁;

  • 将制作好的鲍汁杏鲍菇码放在菜芯上,再将芡汁淋浇上去,中间放上一个红萝卜花。

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