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素油八宝饭

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 6人以上
  • 糯米1000g
  • 松仁豆沙馅适量 蜜枣适量 葡萄干适量 枸杞子适量 芒果干适量 核桃仁适量 花生仁适量 红枣适量 白糖100g 葵花籽油80g

素油八宝饭描述:八宝饭是一道传统中的经典点心,也是上海人年夜饭上的一道压轴甜点,它寓言着来年大吉大利和老人健康长寿的象征。
八宝饭每年都是自己亲自动手做的,传统的做法是用猪油拌糯米饭,重油,重糖。每年都在想办法改良成相对健康一点的甜点,去年用了橄榄油代替猪油,尝试过后感觉橄榄油味偏重了一点,这次尝试用葵花籽油熬熟。尝试很成功的,葵花籽油色泽清澈,基本没有味道,熬熟之后却很香,自然的果仁香味没有像猪油那样的带有油腻口感的香味。

春节上海小吃

素油八宝饭制作步骤

  • 糯米淘洗干净后用清水浸泡小时后冲洗沥干水分

  • 蒸格上垫上浸湿的蒸布,加入糯米盖上大火蒸分钟

  • 蒸到分钟后打开用筷子往米饭中打均匀的饭眼再盖上蒸

  • 准备果干(把红枣洗净后去核切成条状,芒果干和蜜枣切条,枸杞子和葡萄干用清水冲洗捞起)

  • 准备松仁豆沙馅(这是我提前做好的,也是用素油炒的)

  • 准备熬熟的葵花籽油和白糖

  • 蒸好的糯米饭倒出后趁热加入白糖拌匀

  • 加入熟油拌均匀

  • 碗中抹上一层油,把果干均匀摆入碗底

  • 碗底先加入糯米饭,把糯米饭慢慢的往碗边上中间掏空的状态

  • 把豆沙加入中间,轻轻压实

  • 再加入糯米饭盖住豆沙压实

  • 把碗倒扣在保鲜膜上,如果不是当日吃,就进入冰箱冷藏,时间久一点的干脆冷冻。

  • 2斤糯米做了碗八宝饭,吃的时候再上锅蒸热,或者进入微波炉加热就可以享用了

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