玉米萝卜糕

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玉米萝卜糕

准备时间：2小时以上

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：玉米面200g 面粉100g 白萝卜丝100g

辅料：胡萝卜适量盐适量大蒜适量: 玉米萝卜糕描述：白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。　萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
玉米面含有丰富的营养素。研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。; 其他半小时-1小时蒸糕点立春全菜系 1-2人