蛋肉糕

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蛋肉糕

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：五花肉馅100g

辅料：香菇粉适量花椒粉适量香油适量鸡粉适量胡萝卜适量香菜适量淀粉适量生抽适量鸡蛋1个: 蛋肉糕描述：一道很实在的美食，简单的肉配上简单的蛋，非常美味！非常营养！
猪肉可以为我们提供丰富的优质蛋白质和必须的脂肪酸，还含有大量的有机铁和促进铁吸收的半胱氨酸，对预防和改善缺铁性贫血起着很重要的作用。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、DHA、丰富的维生素、叶酸、钙、铁、磷、碘等，含有人体需要的人多营养物质。; 10分钟内蒸香小吃糕点全菜系 1-2人蒸锅