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台湾油饭

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 肉丝200g 干香菇8朵 青豆100g 洋葱100g 胡萝卜200g 大米150g 圆糯米150g 长糯米150g
  • 料酒适量 糖适量 姜丝适量 麻油适量 酱油适量 虾皮适量 干鱿鱼适量 盐适量 油适量

台湾油饭描述:众所周知,台湾是小吃的王国。从南到北,从早市到夜市,小吃撑起的是台湾人饮食的八分天下,也声名远播到世界各地。在成百上千种风味各异的台湾小吃中,却只有油饭在台湾人的人生大事中扮演着无可替代的角色。
过去,台湾人在新生儿满月、婴儿周岁和男子弱冠之年的日子,以及女儿出嫁时,都备油饭馈赠亲友。而在农历七夕,家有十六岁以下少儿的台湾家庭则以油饭作为祭拜“七娘妈(织女)”诞辰之食品,拜谢“床母”庇佑家中幼儿。据说有些地方,若老人寿终正寝,被看作是一种前世积德的喜事,也会在丧事过后赠送油饭。

时至今日,新生儿满月是送油饭最大宗的日子,叫做“弥月油饭”。台湾大大小小的油饭厂,主要都靠弥月油饭撑起生意。生意最好的时候,常有顾客一订就是几百上千盒,有的为了显示财力,还在盒中多加一只鸡腿。藏在台北迪化老街一角、创办于一八九四年的“林合发油饭”,第四代男主人将闷蒸二十分钟的糯米饭倒入直径三尺、深二尺七的大锅中,加入事先卤好的香姑、肉丝、虾仁翻炒。十分钟后,当大锅上方升腾的糯米清香中丝丝混入卤料的浓香,油饭终于可以出锅。

半小时-1小时高压锅维生素B全菜系1-2人

台湾油饭制作步骤

  • 先将胡萝卜,洋葱,香菇切片,切丁。青豆先放入水中烫熟备用

  • 鱿鱼丝剪成细丝后泡水,肉丝先用六月鲜,糖,料酒腌制入味

  • 锅入油,先放入洋葱丁,姜丝,胡萝卜,翻炒大概分钟,然后加入鱿鱼丝虾皮同炒

  • 再放入腌制好的肉丝同炒

  • 放入泡好的两种糯米一起翻炒(加入六月鲜酱油或者生抽,泡香菇的水)稍微焖一下

  • 当糯米粒和食材都均匀上色后,淋入麻油(油饭,油可以多些哈)

  • 将炒好的所有食材加上清洗后的一杯大米一同放入电饭锅,用筷子搅拌均匀。(加的水要比平时煮饭的量少,煮出来才颗粒分明。稍微盖过食材就好)

  • 煮饭时间就按平时就可以了,煮好后开盖,将熟青豆放在饭中搅拌均匀就大功告成啦

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