豉香碎肉香芋丝

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 猪腿肉150g 香芋500g
  • 酱油适量 蒸鱼豉油15ml 香葱8g 味精4g 姜5g 剁辣椒30g 盐适量 油15ml

豉香碎肉香芋丝描述:豉香碎肉香芋丝——制作简单,老少皆宜!

香芋营养丰富,色、香、味俱佳,曾被人为蔬菜之王。据测定,每百克鲜香芋,含蛋白质5.15克,脂肪0.28克,碳水化合物12.71克,钙170毫克,磷80毫克。其蛋白质含量为山药的2.1倍。食之有散积理气、解毒补脾、清热镇咳之药效。香芋烹煮方法种,烧、炒、炖皆可,用其与鸡肉、猪肉一起炖、烧,其味香而不腻,酥而不烂。历来是逢年过节、喜庆筵席上必备的上乘菜肴。
此菜制作简单,老少皆宜。特点: 质地粉糯,芋香味浓。

体力劳动者刨丝板咸鲜家常菜

豉香碎肉香芋丝制作步骤

  • 先上个材料集合图。

  • 将香芋去皮,切成厘米长,.2厘米见方的丝,码入盘中。

  • 猪腿肉剁成泥。

  • 姜切末,香葱切花。

  • 加适量酱油、盐将肉稍腌一下。

  • 锅内放底油,烧热后下姜末炒香,再放入肉泥炒散,加剁辣椒、味精炒匀。

  • 将炒好的肉泥盖于香芋丝上。

  • 上笼蒸,水开后分钟。

  • 取出后淋上蒸鱼豉油,散上葱花即可。

  • 最后一个步骤——吃~!^_^

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