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微波无油咖喱串串烧

  • 无
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 豆干100g 杏鲍菇180g 猪肉100g
  • 熟油1勺 孜然粉适量 辣椒粉适量 姜适量 蒜适量 黄酒适量 咖喱粉适量 红椒适量 洋葱适量 盐适量 黑胡椒粉适量 青椒适量

微波无油咖喱串串烧描述：微波烧烤，方便、快捷，容易操作。夏天不想吃太油腻的东西，来点烧烤换个口味也不错。

微波炉烧烤味老年人

微波无油咖喱串串烧制作步骤

  • 准备好杏鲍菇、豆干、花菇、红椒、洋葱、青椒。

  • 所有材料洗净、切小块，姜蒜切末。

  • 取一碗，将盐、胡椒、姜蒜、咖喱粉、胡椒粉用黄酒调匀。

  • 将所有食材装入碗中，拌匀，腌制半小时。

  • 腌好的食材依次用竹签穿好。

  • 放入烤盘中。

  • 微波炉提前调到薄块烧烤档，预热分钟。

  • 烤盘放入炉内，薄块烧烤档焗烤分钟。

  • 取出翻一面。

  • 同样的火力，再次焗烤分钟。

  • 趁热刷上熟油、辣椒粉就OK啦。

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