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热拌腰花

  • 10-20分钟
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 莴笋1根 猪腰3只
  • 生抽适量 植物油适量 花椒粒适量 大蒜适量 大蒜适量 白糖适量 花椒油适量 葱花适量 姜片适量 小米辣椒适量 盐适量 油适量

热拌腰花描述:今天的这道菜腰花经常在川菜饭店中吃到它,饭店中一般用它来爆炒, 爆炒后的猪腰汤汁醇厚, 口感柔嫩,灰常美味,是很多人爱吃的下酒菜,但我今天不想用炒的,想来一道更好吃,更方便快捷的,拌腰花,好吃的不要不要哦~~不信你也跟着小云学做一次吧~! 人们习惯称动物的肾脏为“腰花”,例如猪的肾脏被称为“猪腰花”。中医理论素有“以脏养脏”之学说,即常吃动物的什么脏器就可以滋补人的同种脏器,这已经被现代医学证实。猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效,且夏季食用为佳。

川菜聚会补肾补血

热拌腰花制作步骤

  • 准备材料

  • 适量的小葱、姜、蒜和小米椒分别切末

  • 莴笋去皮后用刮刀刮成片,放少许盐腌制片刻

  • 猪腰剥去外边的膜,对半切开,里面白色和深红的部分要全部去掉。不要舍不得,一定要全部去掉。

  • 片好的猪腰打十字花刀后切成条,或者块。

  • 锅里加半锅清水,加入葱、姜和花椒,大火烧开,待水沸腾之后放入腰花

  • 继续大火,水再次沸腾之后将腰花捞出,里面的葱姜花椒拣去不用。

  • 捞出的腰花控净水,放在干净无水的容器中。淋入适量的生抽和食盐。

  • 将切好的葱姜蒜小米椒洒在腰花上。重新起锅,倒适量的油烧至微微冒烟,将热油淋入装有腰花的容器中

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