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清口小炒

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 莴笋1根 马蹄10个 虾仁200g
  • 胡萝卜1/2根 木耳适量 姜1块 骨汤1/3碗 盐适量 有机核桃油1茶匙

清口小炒描述:前几天和朋友聊过年,她说现在一点年味也没有了。然后我想起我老家过年,还没到过年的时候,就开始杀猪,蒸馒头,炸东西,做丸子,炸小酥肉,囤好各种吃食....这样就可以安享过年那几天了。随着后来进了城,小家小院的年,分明就冷清很多。看城里人年夜饭在饭店里吃的热火朝天,我也想着不如我们也去饭店吧。安然不同意,说过年就是要在家团圆。所以一年一年每年这个时候我就开始策划家里过年的菜。尤其是后来做了美食作者,有一批朋友以后,更是肩负责任,好好设计菜单推荐好吃的菜。
今年安然表示要吃有新意的,不是大鱼大肉的菜,这给我增加了难度。不过我还是想试试。
今天这道菜,糖果很喜欢,里面所有食材都是她们两个小家伙喜欢的。平时宴客可以用,色彩漂亮又清爽鲜甜。食材原汁原味的清甜入口,很舒服。

午餐家常菜清淡炒锅补钙

清口小炒制作步骤

  • 原料图。

  • 马蹄切片,木耳泡发,莴笋切滚刀块,胡萝卜切片。

  • 步骤二所有食材焯水,立刻捞出沥干。

  • 锅里放少许油,烧热放姜片煸炒,倒入虾,和步骤三所有食材。

  • 骨汤倒入锅中,大火翻炒均匀,调入盐淋入核桃油即可。

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