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肉未茄子

  • 无
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 茄子400g 肉未100g
  • 葱花10g 生抽10ml 糖10g 盐5g 大蒜5g 辣椒3g

肉未茄子描述:茄子的营养价值及药效. 茄子,古时又称“落苏”、“草鳖甲”等。落苏,亦作酪酥,因茄子的味道似酥酪而得名。古人曾用干茄治疟疾,称茄为草鳖甲,因鳖甲亦能治寒热之故,可见茄子自古便与医药结缘。 中医认为茄子性味古寒.老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),据说多吃些茄子,老年斑会明显减少。茄子含有丰富的维生素A、B1、C、D,蛋白质和钙,能使人体血管变得柔软。茄子还能散瘀血,故可降低脑血管栓塞的几率。

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肉未茄子制作步骤

  • 把茄子洗干净后切成小断

  • 准备好一份肉未

  • 起油锅,加入大蒜、辣椒

  • 把茄子倒进去翻炒

  • 炒至茄子转色加入肉未

  • 加入料酒、生抽、糖、盐和适量的水

  • 先用大火烧五分钟,再转小火烧三分钟,收一下汤汁,撒入葱花即可

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