清蒸茄子—低调的美味

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 3-4人
  • 茄子500g
  • 香油适量 盐适量 生抽1勺 白糖适量 鸡精1/2勺

清蒸茄子—低调的美味描述:茄子非常吸油,经常吃油焖茄子、鱼香茄子等等,感觉太油腻了。我们不妨换个口味,用最简单、最低调的朴素做法,做一回清蒸茄子,不放任何调味品干蒸,待蒸熟后用筷子戳散或者手撕,加入少许的香油、生抽、鸡精,稍稍一拌,味道是那么地清淡鲜美,完全胜过其他的烹饪方法,不信,你就尝试一回,用事实说话哦!

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清蒸茄子—低调的美味制作步骤

  • 选择新鲜、表面光滑的嫩茄子,洗净。

  • 切去根部,将整根茄子切成两段,装入盘子里。

  • 放在电饭锅的蒸屉里,不需放任何调味品,直接蒸熟。大约-20分钟即可。

  • 将蒸熟的茄子取出,倒掉多余的汤汁。

  • 用筷子戳散或者用手撕成细条。

  • 加入茶匙生抽、一点点盐、一点点白糖、三分之一茶匙的鸡精和几滴香油,稍微一拌,一道朴素无华、原汁原味的清蒸茄子就OK了!十分简单,清淡鲜美,非常有味道。

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