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营养早餐--家常肉饼

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 1-2人
  • 肉馅200g 面团200g
  • 鸡蛋30g 黄瓜20g 木耳20g 胡萝卜20g 香油5ml 盐2g 胡椒粉1g

营养早餐--家常肉饼描述：道家常肉饼外酥里嫩、油而不腻、香醇可口。再配上一杯果汁当早餐是再好不过了。

早餐半小时-1小时蒸饼鲜香全菜系1-2人锅子中国传统小吃小孩子都喜欢

营养早餐--家常肉饼制作步骤

  • 肉馅中加入鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、木耳碎、盐、香油拌匀。

  • 一半热水一半凉水和的面团。

  • 揪成两个剂子按扁。

  • 擀成薄片。

  • 把四个角擀出来。

  • 放入肉馅摊平，切开向左叠起。

  • 再向上叠起来。

  • 把右边向左边重叠盖严实。

  • 擀薄一些就行了。

  • 锅里放少许油，放入饼坯。

  • 用小火煎制，一面上色后翻面再煎。

  • 煎到两面金黄色即可。

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