当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 微波炉蒜香肉末茄子

微波炉蒜香肉末茄子

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 肉末80g 茄子1个
  • 大蒜适量 葱适量 拌饭酱适量 花椒粉适量 蒸鱼豉油适量 老抽适量 生抽适量 料酒适量 盐适量 油适量

微波炉蒜香肉末茄子描述：肉末茄子是大家喜欢的米饭杀手，但茄子比较吸油，如何吃的既美味又健康呢。我们试试用微波炉加工吧，简单美味的同时又少了油烟的困扰，真是一举两得啊。

下饭菜家常菜微波炉热菜白领

微波炉蒜香肉末茄子制作步骤

  • 先把茄子发软微波炉中高火加热分钟，茄子变软

  • 肉末用料酒、蚝油、盐腌一下

  • 大蒜切末，葱切碎

  • 碗中放入生抽、老抽、蒸鱼豉油、花椒粉、拌饭酱调匀

  • 锅中放点油煸香蒜末

  • 放入调味汁烧开关火

  • 茄子剖开，用刀切小块

  • 铺上肉末

  • 用小勺子淋上调味汁

  • 放入微波炉，碗盖上盖子，中高火分钟左右，取出撒上葱花

微波炉蒜香肉末茄子相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com