麻油蒜香茄子

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 茄子350g
  • 香油适量 盐适量 大蒜适量 香葱适量 红椒适量 生抽适量 香醋适量

麻油蒜香茄子描述:茄子为夏季时令佳肴。茄子的做法很多,但麻油蒜香拌茄子做法非常简单,可有效地保持茄子的营养成份。茄子蒸熟拌上佐料能减少吸油量,吃起来口感软烂,咸鲜可口,同时还可清心解暑,有助消化。常吃茄子(连皮) 对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。

快手菜蒜香私房菜痛风

麻油蒜香茄子制作步骤

  • 长茄子切段

  • 放蒸锅内蒸几分钟

  • 揭盖用筷子试下茄子变软即可

  • 取出码入盘中

  • 大蒜切碎加盐、生抽、香葱、香醋、香油拌成汁

  • 将凉拌汁淋在茄子上

  • 最后表面撒上香葱和红椒碎即可

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