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咸蛋节瓜汤

  • 10-20分钟
  • 30分钟-1小时
  • 5-6人
  • 节瓜1000g 咸鸭蛋1枚
  • 芝麻油适量 盐适量 胡椒粉适量 鸡精适量 小葱适量

咸蛋节瓜汤描述:好像快要不会发菜谱了,这人一懒就真的什么都不想动了。比如这做菜虽然天天都要做,只是不再愿意拿起相机拍照感觉好麻烦,不知道过去的那股热情上哪去了。
网上资料显示:节瓜作为食用蔬果,老嫩皆可以作菜肴,也可煲汤以作解暑的茶水饮用。营养价值方面,节瓜含有碳水化合物、蛋白质、维他命A、维他命B1、维他命B2、维他命C、核黄素、果糖、胡萝蔔素以及磷质、钙质和铁质等矿物质,营养丰富。中医亦认为节瓜不寒不热,相较于冬瓜的寒凉,很具“正气“。
今年自己种的节瓜不错,朋友种的比我的更好,所以尽管我自己也种朋友还是隔三差五给我送来,吃不完的时候我会送朋友。正好今天去越南阜买了几只咸鸭蛋回来,就鼓励自己不要再懒了,赶紧煮个汤吧!嗯,这可是家乡的味道哦,好喝。

粤菜下火

咸蛋节瓜汤制作步骤

  • 准备好所有食材:节瓜、咸鸭蛋、小葱。

  • 节瓜去皮切片、小葱切粒备用。

  • 咸鸭蛋提前煮好,去壳后捣碎备用。

  • 烧开水倒入节瓜。

  • 大火煮沸约五分钟后转中火煮十分钟左右。

  • 节瓜呈现透明状证明已经差不多了,可加入咸鸭蛋。

  • 继续大火煮沸片刻,调入少许盐、胡椒粉、鸡精、芝麻油。

  • 熄火后放入葱花即可。

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