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油焖竹笋

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 竹笋5根
  • 油适量 盐少许 味精少许

油焖竹笋描述：现在正是吃竹笋的季节，竹笋可做菜，煲汤，做法多多，我用竹笋做道油焖笋。竹笋有祛脂降压，消食，通便，提高免疫力，健脾的功效，但患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

热菜白领素食春季菜谱炒锅

油焖竹笋制作步骤

  • 所有食材

  • 竹笋去壳洗净切块

  • 起油锅加热

  • 放入竹笋煸炒

  • 放少许老抽煸炒

  • 放少许清水

  • 放少许盐

  • 再放少许糖加盖大火煮分钟

  • 最后放少许味精翻匀出锅

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