竹笋炒肉片

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竹笋炒肉片

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：竹笋500g 五花肉300g 胡萝卜100g

辅料：油适量盐适量糖适量味精适量: 竹笋炒肉片描述：竹笋还具有低脂肪、低糖、多纤维的特点，食用竹笋不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，去积食，防便秘，并有预防大肠癌的功效。竹笋含脂肪、淀粉很少，属天然低脂、低热量食品，是肥胖者减肥的佳品。养生学家认为，竹林丛生之地的人们多长寿，且极少患高血压，这与经常吃竹笋有一定关系。; 体力劳动者减肥清肺化痰炒炒锅脂肪肝