五花肉烧芋头

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五花肉烧芋头

准备时间：10分钟内

烹饪时间：30分钟-1小时

适合人群：1-2人

主料：芋头500g 五花肉500g

辅料：鸡精适量白糖适量老抽适量料酒适量姜适量桂皮适量八角1粒盐适量油适量: 五花肉烧芋头描述：芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用；
芋头含有一种黏液蛋白，被人体吸收后能产生免疫球蛋白，或称抗体球蛋白，可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒，对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用，可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症；; 家常菜半小时-1小时烧香秋季 1-2人锅子