螺旋藻豆芽肉片汤

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 3-4人
  • 里脊肉片80g 黄豆芽100g 干螺旋藻8g
  • 水适量 鸡汤1碗 胡椒粉适量 姜适量 小葱适量 盐适量 油适量

螺旋藻豆芽肉片汤描述:螺旋藻是全营养食品,是碱性食品的代表,堪称食品中的圣品!这款用螺旋藻和豆芽。肉片做成的汤,制作简单,具有补气养血、改善贫血、具有防辐射的功效,最主要是制作简单。营养价值和保健价值都很高,尤其是防辐射,特别适合电脑一族,味道也不错,也是我经常要喝的一款汤,这里推荐给朋友们,希望大家喜欢!下附从网络找的有关螺旋藻的功效。
黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
螺旋藻功效:
减轻癌症放疗、化疗的毒副反应;提高免疫功能;降低血脂。主癌症的辅助治疗;高脂血症;缺铁性贫血;糖尿病;营养不良;病后体虚;用作保健食品。
所以怡汝这款简单的【螺旋藻豆芽肉片汤】虽然食材简单,但是所谓是营养丰富,也是低价的养生汤煲系列。

午餐热菜防辐射

螺旋藻豆芽肉片汤制作步骤

  • 螺旋藻豆芽肉片汤食材。

  • 肉片加入点点盐抓匀,加入料酒和水淀粉抓匀然后滴上一点点油浆好备用。

  • 螺旋藻用水泡发洗净。

  • 炒锅热锅凉油六成热放入肉片翻炒。

  • 等肉片完全变色后放入葱姜翻炒。

  • 葱姜出来香味放入豆芽翻炒。

  • 豆芽翻炒稍微缩水后倒入鸡汤或者水煮。

  • 煮开后放入螺旋藻接着煮。

  • 煮-5分钟左右,豆芽和螺旋藻很烂了就可以调入盐、鸡精、胡椒粉,淋入少许香油出锅了。

  • 怡汝的这款【螺旋藻肉片豆芽汤】就做好了。

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