当前位置: 首页 > 菜谱大全 > 素炒扁豆丝

素炒扁豆丝

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 1-2人
  • 扁豆300g
  • 油适量 盐适量 大葱适量 生抽适量

素炒扁豆丝描述:我很少吃这个菜,爸妈买菜回来我看到了还问这是什么菜啊,怎么想到买这个了呢,好吃吗?在我的感觉中这个豆好像不是很好吃的,所以看到有卖的我也不会买,那次爸妈买回来了告诉我说这个是卖的人自己家种的,不是大面积种植的,说这个素炒最好吃了,所以炒了一盘中午在家吃光光了~
上网看了看扁豆营养价值也很好,适宜夏季感冒挟湿、急性胃肠炎、消化不良、暑热头痛头昏、恶心、烦躁、口渴欲饮、心腹疼痛、饮食不香之人服食;适宜癌症病人服食。

懒人食谱胃痛夏季健脾健脾胃脾虚

素炒扁豆丝制作步骤

  • 扁豆洗净把两头的部分用到切掉。

  • 扁豆切成细丝。

  • 锅中放入热水,加少许盐和几滴油把扁豆丝放入烫煮分钟。

  • 烫好的扁豆丝倒入沥干水分。

  • 锅中热油爆香葱花。

  • 把扁豆丝倒入锅中翻炒。

  • 加入适量盐。

  • 滴入适量生抽提鲜即可。

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明: 部分信息与图片素材来源于互联网,如内容侵权与违规,请与本站联系,将在三个工作日内处理,互联网不良信息举报邮箱:961754770@qq.com