当前位置： 首页 > 菜谱大全 > 蒜香扁豆

蒜香扁豆

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 扁豆150g
  • 油适量 盐适量 蒜末适量 鸡精适量

蒜香扁豆描述：扁豆含有蛋白质、碳水化合物，扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、 磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和泛酸、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。

家常菜蒜香10分钟内炒夏季全菜系1-2人锅子胃痛

蒜香扁豆制作步骤

  • 扁豆摘洗干净；

  • 起锅热油，爆香蒜末；

  • 倒入扁豆大火翻炒；

  • 调入盐、鸡精；

  • 再翻炒片刻即可出锅。

蒜香扁豆相关推荐

最新菜谱

精彩推荐

Copyright 2022-2026 www.chacaila.cn 版权所有 | 闽ICP备18024033号-5

声明： 部分信息与图片素材来源于互联网，如内容侵权与违规，请与本站联系，将在三个工作日内处理，互联网不良信息举报邮箱：961754770@qq.com