黑椒西葫芦

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黑椒西葫芦

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：西葫芦650g

辅料：油适量盐适量黑胡椒适量: 黑椒西葫芦描述：学习做饭以来我发现我厨艺没有涨多少，小肚子到是猛涨，西瓜一样滚圆滚圆滴，这可怎么办，考虑原因我是天天吃肉加不运动，蔬菜水果吃得少，这样下去就真的跨入肥婆境界了，我要克制一下，少吃点肉，多吃蔬菜，争取管住自己的嘴，这次就来个全素的，一顿饭只吃了一个西葫芦，空气炸做的，不开火，少油烟，更健康。; 快手菜黑椒味夏季空气炸锅