清炒西葫芦片

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清炒西葫芦片

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10-20分钟

适合人群：1-2人

主料：西葫芦1个

辅料：油适量盐适量干辣椒2个生抽1小勺大蒜2大瓣鸡精少许: 清炒西葫芦片描述：西葫芦看似是一个很普通的食材，但它的营养成分却很丰富，它含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。
西葫芦的营养价值：1、西葫芦富含水分，有润泽肌肤的作用。2、西葫芦调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。3、清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结。; 炒素菜利尿快手清淡