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西芹炒百合肉片

  • 10分钟内
  • 10分钟内
  • 1-2人
  • 百合4个 西芹200g 瘦肉200g
  • 油适量 生抽适量

西芹炒百合肉片描述：西芹肉片炒百合 荤素搭配菜 百合清甜脆爽，肉片炒的很香
西芹具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜
百合具有清火、润肺、安神的功效，其花、鳞状茎均可入药，是一种药食兼用的花卉。

养阴清热安神滋阴滋阴润燥美容肺热补水

西芹炒百合肉片制作步骤

  • 瘦肉，兰州百合，西芹，生抽，生粉，油

  • 瘦肉切薄片用生粉，生抽拌匀，西芹切小段，百合洗净

  • 热油锅放调味的瘦肉炒熟（可盖上锅盖焖煮下）

  • 放百合，西芹一起炒

  • 快速炒一分钟左右，淋点生抽调味即可。百合，西芹都是快熟的材料，故瘦肉要先炒熟才下百合西芹炒。

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