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美容养颜甜汤

  • 10分钟内
  • 30分钟-1小时
  • 3-4人
  • 百合100g 红豆100g 银耳1朵
  • 水适量 冰糖适量 红枣12粒

美容养颜甜汤描述：这是一道养颜美容、滋阴润燥、补血瘦身的甜汤。百合去火润肺、银耳养颜美肤、红枣健脾益胃、红豆利水除湿。女同胞可以经常喝一点，很不错的哦。

滋阴润燥甜品世界杯女性养生煮甜美容

美容养颜甜汤制作步骤

  • 准备食材

  • 银耳用温水泡发好撕成小朵

  • 开水煮开后放入银耳、红豆、红枣

  • 放冰糖，大火煮开后改小火

  • 等甜汤浓稠时放入百合

  • 再煮几分钟即可

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