石斛沙参玉竹炖瘦肉

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石斛沙参玉竹炖瘦肉

准备时间：10-20分钟

烹饪时间：2小时以上

适合人群：3-4人

主料：石斛30g 沙参30g 玉竹30g 百合20g 瘦肉400g

辅料：盐适量新会陈皮适量蜜枣适量姜片适量: 石斛沙参玉竹炖瘦肉描述：老哥送了一些石斛给我，这东东好贵的，上网搜一下功效：石斛药用历史悠久，是我国久享盛名的名贵常用中药，具有药用和保健作用。石斛茎中含有多种生物碱、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋阴清热、生津益胃、润肺止咳，明目强身等功效。石斛还具有抗肿瘤、抗衰老、增强机体免疫力、扩张血管及抗血小板、治疗白内障等作用。

此汤的功效：对舌头两边，舌尖及牙肉周边长期口腔溃疡病有辅助治疗作用; 药膳煮滋阴滋阴润燥