冰糖煲鲜百合雪耳糖水

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冰糖煲鲜百合雪耳糖水

准备时间：30分钟-1小时

烹饪时间：2小时以上

适合人群：3-4人

主料：雪耳300g 百合200g 梨2个

辅料：陈皮适量冰糖适量: 冰糖煲鲜百合雪耳糖水描述：这天气总是让人喉咙感觉不适，前段时间咳嗽刚好一会现以又开始感觉不舒服了，妈妈也由于受别人传染感冒咳嗽，真郁闷。
光吃药总不是那么好，还是自己想办法弄些可调养的。好像找不到天津鸭梨，就买了几个叫冰糖梨的，水分挺多也挺甜的。另外据说梨最好是连皮一起吃，为了减少农药对人体的伤害本想把皮去掉，可妈妈说可以用盐水将梨浸泡一段时间，再用盐搓然后清水冲洗应该没问题的。于是，这梨我就把皮给留下了。; 安神小儿咳嗽清肺滋阴滋阴润燥美容肺热补水