桂花红莲子馅

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桂花红莲子馅

准备时间：10分钟内

烹饪时间：2小时以上

适合人群：1-2人

主料：红莲子300g

辅料：玉米油20g 白砂糖50g 麦芽糖20g 糖桂花1大勺: 桂花红莲子馅描述：莲子为莲科植物莲的种子，待秋季果实成熟时割取莲房，取出果实，除去果皮，干燥后即是红莲子，红莲子经过加工去皮后就成为白莲子。从营养成分上看，红白莲子相差无几，都富含人体所需的蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁及多种维生素等营养元素，是老幼皆宜的食品；从药用角度来看，莲子具有补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等功效，可用于体质虚弱或病后产后脾胃虚弱、心烦易怒、失眠多梦，食欲不振。; 月饼馅点心甜品