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浓香黑芝麻糊

  • 10分钟内
  • 10-20分钟
  • 5-6人
  • 黑芝麻500g 糯米粉250g
  • 糖适量

浓香黑芝麻糊描述：黑色食品不仅可以平衡内分泌并防止衰老,最重要的是具有补肾暖身的功效,非常适合在女人与老人食用。浓香的黑芝麻糊是上好的选择，做法简单，吃的时候也很方便，常用来做早餐

阴虚质老人白领素食增强抵抗力养生粥

浓香黑芝麻糊制作步骤

  • 黑芝麻洗净晒干

  • 炒熟

  • 用擀面杖杖碎成粉

  • 糯米粉炒熟

  • 炒到微黄色

  • 两种粉搅拌均匀，密封保存

  • 吃的时候加糖，用开水冲拌

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