芝麻椒油西葫芦

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芝麻椒油西葫芦

准备时间：10分钟内

烹饪时间：10分钟内

适合人群：1-2人

主料：西葫芦1个辣椒5个芝麻20g 花椒10粒

辅料：食用油适量盐适量鸡精适量生抽适量: 芝麻椒油西葫芦描述：淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美，而且营养价值很高，尤其是钙的含量最高，西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效，能改善皮肤的颜色，补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢，具有减肥、抗癌防癌的功效。; 家常菜热菜夏季素食快手菜胃寒